為提升員工情緒管理能力,引導員工樹立積極樂觀的工作生活態度。11月1日,阜陽建投集團邀請中鐵(上海)投資公司培訓專家謝國春來司作《壓力與情緒管理》專題講座,阜陽建投集團董事長丁志凱及全體干部員工參加培訓。
培訓會上,謝國春用幽默的語言,從產生來源、相互關系、如何覺察等多個方面,生動形象地詮釋了什么是壓力覺察和情緒覺察,如何用科學的方法緩解壓力。培訓過程中,大家認真傾聽真實精彩的案例,積極參與輕松活潑的互動,現場不時出現熱烈掌聲,員工在輕松愉快的氛圍中認識到積極向上的生活態度與穩健恰當的溝通方式在應對壓力時的重要作用。
通過此次培訓,大家深刻認識到消除壓力、保持健康心態的重要性,找到了調整好心態、及時緩解壓力的辦法,對提升員工自身修養與工作生活質量具有重要意義。
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